マインドフルネス講座

GoogleやFacebookなど、世界の大企業も研修として取り入れているマインドフルネス。 日本も例外ではなく、東京や大阪など大都市以外でも多くの体験教室や講座が開かれるようになりました。 長崎を始 ...

今でも古き良き伝統を感じられる神奈川県鎌倉市。 そんな和の心が残る鎌倉市で、マインドフルネスの体験教室や講座をお探しの方はいらっしゃるでしょうか。 今ではわざわざ東京まで出ずにマインドフルネスを学ぶこ ...

広大かつ深い緑に囲まれ、訪れる人を穏やかに気持ちにさせてくれる長野の大地。 実は豊かな自然の中で過ごすことは、マインドフルネス状態になるのと同等の効果があるのが科学的に証明されています。 ですので長野 ...

今、全世界で注目され、企業や学校教育でも取り入れられつつあるマインドフルネス。 日本でも各地で自己啓発やストレス解消、心の病の療法としてマインドフルネス瞑想の指導がなされています。 関東圏である千葉県 ...

茨城県つくば市近郊で、マインドフルネスの体験や勉強をしたい方はおられますか？ NHKの番組など各種メディアで取り上げられているマインドフルネスですが、今は東京だけでなく、日本全国でその瞑想体験教室やセ ...

兵庫県でお住まいの方で、マインドフルネスの体験教室や講座を受けてみたい方はおられるでしょうか。 関西圏で体験教室や講座など受けるには、大阪まで出ないとダメだと思われがちです。 しかし、実際はそんなこと ...

「兵庫県でマインドフルネスの教室は、神戸や西宮など大阪方面にしかない」、そんなイメージをお持ちではありませんか。 兵庫県の東である神戸方面では、実際多くのマインドフルネスセミナーや瞑想体験会が開催され ...

福井県にお住まいの方で、実際にマインドフルネスをやってみたいという方はおられるでしょうか。 書籍やメディアでも紹介されることが多くなり、一般層にも普及しつつあるマインドフルネスですが、今や首都圏だけで ...

現在世界中、そして日本でも開かれているマインドフルネスの講座や体験教室。 東京や大阪などの関東圏や関西圏だけではなく、日本各地で開催されるようになりました。 日本海側の地域にも徐々に広がっており、新潟 ...

北海道にお住まいで、マインドフルネスを本格的に体験したい方はおられるでしょうか。 Googleが企業研修として取り入れてから世界中で流行しつつあるマインドフルネスですが、日本でも徐々に受け入れられてき ...