zen placeに興味はあるけれど、こういうヨガ教室は女性しか入れないのではないか、入れても浮くのではないかとお思いの男性もいらっしゃると思います。
ご安心ください、zen placeでは男性の方も歓迎しています。
zenの名も表すように、ヨガはもともと男性の修行から始まったものであり、性別を問わず行えるものという精神を大事にしているそうです。
そうした精神が浸透しているのか、女性の方も男性がおられてもまず気になさらないとか。
実際、インストラクターにも男性が複数おり、男性のヨギも増えているそうです。
ご希望なら生徒一人だけで受けられるプライベートレッスンも受講できます(常温のみ)。
体の硬い男性の方でも、プロップという補助具を多用してあなたに合った無理なく効果の高いレッスンが受けられます。
男性の体験レッスンも受け入れているので、まずは体験してみましょう。
ただしマタニティヨガや産後ヨガなど女性専用のコースも一部ありますので事前にご確認ください。