マインドフルネス講座

Googleやappleなど、世界的大企業でも取り入れられつつあるマインドフルネス瞑想。 いまや東京都をはじめとする関東圏だけでなく、関西圏でもたくさんのマインドフルネスの体験会やセミナーが開かれてい ...

名古屋でマインドフルネス瞑想の教室をお探しの方はいらっしゃいますか？ 今や世界中、そして日本でも注目されつつあるマインドフルネス瞑想の効能。 現在は東京や大阪だけでなく、全国各地にて多くの体験会やセミ ...

現在、全国各地で体験教室や講座が開かれているマインドフルネス。 瞑想やセッションを通じて集中力の向上やストレスの軽減を図るだけでなく、うつ病などの心の病に効果的な精神医学、心理療法としても注目されてい ...

現在各方面で注目度が増しているマインドフルネス。 感情のリセットやコントロール、不満、不安感の解消など様々な効果を見込む事ができ、全国各地でも体験教室や講座が催されています。 中でも日本の中心である東 ...

今、ネットなど各種メディアがこぞって注目するマインドフルネス。 日本全国各地でマインドフルネスを体験したいという機運は高まりつつあり、東京以外の地域でも盛んに瞑想の体験教室やセミナーが開催されています ...