マインドフルネス実践企業

世界的大企業Googleが本格的に取り入れてから、インテル、appleなど大企業がその効果に注目するマインドフルネス。 実際に生産性、チームワーク力、集中力の向上が科学的に証明されつつあり、その方法論 ...

マインドフルネスを一度は耳にした事があるのではないでしょうか？ 現在マインドフルネスは大ブームを起こしてから、今もなおその人気に陰りは見えません。 マインドフルネスは今後も大きな関心や興味を世間に与え ...

健康に関して意識や関心が高まる昨今、特に精神的な健康に注目が集まっているのはご存知でしょうか？ 精神的な健康を獲得する方法は数々ありますが、中でもマインドフルネスには特に注目が集中しています。 マイン ...