長崎のヨガスタジオ・教室 厳選おすすめ20店まとめ

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長崎のヨガスタジオのおすすめ
20店をまとめてみた

当サイトのコンセプトであるマインドフルネスは、集中力を高めることで心身の調子を整えるための手法ですが、実はもともと仏教の座禅やヨガからその発想を得たといわれています。そのため、まずはヨガ体験から始めてみようと考えている方も多いのではないでしょうか。

ヨガの王道の常温ヨガに加えて、最近ではホットヨガやピラティスの人気が高まっていることで、本来の精神鍛錬といった目的だけでなくダイエットや健康増進といったことを目的に通う人も増えています。

長崎にあるヨガスタジオ(ピラティスを含む)を大きなチェーンだけでなく小規模なスタジオも調べてみましたので是非参考にしてみてください。

個人が運営している小さなスタジオもおすすめですが、はじめてヨガにチャレンジをしてみようという場合には、LAVAやカルドといった大手のヨガスタジオの体験コースも受けてみるのがおすすめです。一度大手の体験コースをうけてみると、小規模なアットホームなヨガスタジオの良いところが更にわかるだけでなく、初回のカウンセリングがついてくるので、体を柔らかくしたい、痩せたい、自律神経を整えたいといった目的を伝えることで、おすすめの取り組み方を教えてもらえるからです。体験コースは500円~1,000円のお試し価格でうけることができますので是非検討してみてください。

長崎のヨガスタジオ一覧

1. ハコヨガ

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート

床暖房のぬくもりの中で行うローホットヨガとハンモック、夏場には海を舞台にしたSUPヨガを楽しめます。好みのヨガを選ぶことができ、気持ちよく体を動かしていきます。

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【基本情報】
住所 長崎市浜口町11-12
電話番号 070-2407-0878
営業時間 10:00~21:00
公式ページ https://www.hacoyoga.com/

2. ヨガスペース スーリヤ

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート

波乗りをしているような気分になれるサーフヨガやファブリックを取り入れたエアリアルヨガがあります。また、初めての人のためのコースもあり、楽しいヨガを体験できます。

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【基本情報】
住所 長崎県長崎市矢上町32-5 琴花園ビルA 3F
電話番号 095-800-5052
営業時間 10:00?21:00
公式ページ http://yogaspace-surya.com/

3. 長崎ヨガあくあまりん

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート

古典的なインドヨガに本の伝統文化、武道、東洋医学、民間療法などを組み合わせて体系化したヨガ『沖ヨガ』の教室です。無理せずに、疲れた心と体のリハビリを行います。続けていることで、代謝や免疫力が上がり、病気やストレスに負けない身体作りをしていきます。

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【基本情報】
住所 長崎県長崎市田中町1018?2
電話番号 090-4486-9996
営業時間 7:30〜20:00
公式ページ https://yoga-studio-284.business.site/

4. Spa Plaisir

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート
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【基本情報】
住所 長崎市川口町13-1 長崎西洋館2F
電話番号 095-849-0833
営業時間 月・火・水 10:30〜21:00   木・金10:00〜21:00   土・日・祝 10:00〜18:00
公式ページ http://spaplaisir.net/

5. realyoga

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート
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6. KTNテレビ長崎 やさしいヨガ

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート
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【基本情報】
住所 不明
電話番号 095-845-2130                   
営業時間 月4回 木曜日10:20? 金曜日10:30?
公式ページ http://www.ktn.co.jp/culture/200910274353/

7. ながさき笑いヨガ倶楽部

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート
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【基本情報】
住所 不明
電話番号 095-826-7649
営業時間 不明
公式ページ https://www.nagasaki-waraiyogaclub.com/

8. Litsea Yoga Studio

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート

ハートオブヨガの手法を取り入れ、呼吸をメインに個を大切にしたヨガをお伝えしています。無理して自分をヨガに合わせるのではなく、自分に合うヨガで自身に寄り添い、自分を慈しむ時間を感じて下さい。呼吸に真摯に向き合うことで、本来の自分に帰るお手伝いをさせて頂きます。

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【基本情報】
住所 長崎県長崎市新大工町1-1 エスティビル5階
電話番号 095-826-5833
営業時間 不明
公式ページ http://www.litsea-yoga.com/

9. Kuu yoga & sleep

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート
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【基本情報】
住所 長崎県長崎市万屋町2-21 プラザL 1F
電話番号 095-821-7750
営業時間 11:00〜19:00
公式ページ http://n-kuu.com/

10. Kyrie

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート
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【基本情報】
住所 長崎県諫早市小川町93-1
電話番号 0957-23-8970
営業時間 日・月・水 10:00〜18:30    火・木・土 10:00〜20:30
公式ページ http://kyrie538.jp/
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11. YOGA BEING

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート

初めての人でも楽しめるビギナーヨガ、リラックス目的のヨガなどたくさんあるメニューから選択できるのが特徴です。マンツーマンのプライベートレッスン、セミプライベートレッスンもあります。

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【基本情報】
住所 不明
電話番号 090-4474-8517
営業時間 不明
公式ページ http://www.being-yoga.jp/

12. LUONTO 長崎 ハマクロス店

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート
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【基本情報】
住所 長崎県長崎市浜町4-11 ハマクロス411-3F
電話番号 095-893-8631
営業時間 月−金 10:00〜22:00(最終受付 20:00) 土日祝 10:00〜20:00(最終受付 18:00)
公式ページ https://www.ib-luonto.com/

13. あくあまりん

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート
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【基本情報】
住所 長崎県長崎市田中町1018-2
電話番号 090-4486-9996
営業時間 7:30〜20:00
公式ページ https://aqm-ngsk.com/

14. ロータスブルームヨガ

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート

Yoga Tune Up? level1 修了で、日本人として初の認定講師の岡西康子氏が代表のスタジオ。全クラス女性のみの受付で、初心者から指導者まで幅広いクラスが用意されています。チケット制のため、自分の都合に合わせて色々なクラスを毎回選択することができます。

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【基本情報】
住所 不明
電話番号 不明
営業時間 不明
公式ページ http://lotusbloomyoga.jp/

15. 菜の花 YOGA STUDIO

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート

初回の体験を除いて、予約をしないでも利用ができるという特徴がまずありますけど、男性も歓迎しているヨガスタジオなので、そういった人たちでも参加しやすい雰囲気があります。

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【基本情報】
住所 長崎県長崎市新大工町1-1 エスティビル5F
電話番号 095-826-5833
営業時間 不明
公式ページ http://nanoyoga.weebly.com/

16. ヨガ教室 paramita

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート

ヨガの基本になる「ハタヨガ」をベースとした、日々の疲れやストレスから解放されるメソッドです。ヨガを始める上で体の柔軟さ、年齢性別、経験値は必要ありません。あなたの日常生活が、ヨガを通してあらゆる角度から自分の幸せにつながることを願っています。

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【基本情報】
住所 不明
電話番号 080-2025-0443
営業時間 不明
公式ページ https://para-mita.theblog.me/

17. YOGADAYS

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート
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【基本情報】
住所 長崎県大村市池田1丁目54
電話番号 080-1725-7504
営業時間 不明
公式ページ https://yogadays2018.amebaownd.com/

18. スタジオレオンハート

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート
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【基本情報】
住所 長崎県長崎市柳谷町7-22 大平ビル102「スタジオレオンハート」
電話番号 090-1875-5697
営業時間 不明
公式ページ http://leonheart.iinaa.net/

19. J'rusie

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート
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【基本情報】
住所 不明
電話番号 090-1088-6056
営業時間 不明
公式ページ https://www.rusiedutton.jp/

20. フィットネスfunwave

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定有り
  • プライベート
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【基本情報】
住所 長崎県大村市幸町25-33
電話番号 090−8297−4910
営業時間 10:00〜21:00
公式ページ https://www2.hp-ez.com/hp/funwavekz/

はじめてのヨガなので大手のほうが安心という方は、ヨガの最大手のLAVA、第二位のカルドなどを検討してみましょう。

長崎にあるヨガスタジオをまとめてみましたが、気になるスタジオは見つかりましたか?

このサイトに掲載されていないけれど、おすすめのヨガスタジオを知っているよ!という方は、是非コメント欄で教えてくださいね♪

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